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眉毛有什么用处? 每个人的眼睛上方都有一道眉毛。有些人认为眉毛没有什么用处、也有人认为眉毛最多不过是一种体现人与人差别的标志。事实上眉毛的作用是不小的。眉毛在眼睛上边形成一道屏障,刮风时,它可以阴挡灰尘;下小雨时,它挡住雨水,不让流进眼睛里。夏天,额头上出很多汗,但是汗珠不会流进眼里,这也是眉毛的功劳。 眉毛的多少,各个人不一样,少的只有几百根,多的超过1000根。中间的眉毛粗密而长,两旁的则细疏面短。 眉毛还能反映人体的健康状况。一般说来,眉毛浓,说明人体健康;眉毛稀疏,说明多病或疾病缠身。 为什么会打呵欠? 打呵欠是疲劳的象征,是人体自我保护的一种方式。当人们经过长时间的工作和学习后,身体就会感觉疲劳,体内地产生一种固有的反射活动,就是打呵欠。打呵欠提醒人们;该休息了。 打呵欠能减经人体的疲劳。人们在打呵欠时,两眼闭合,张口用力深呼吸,四肢、面部、颈部及咽喉部肌肉收缩,大脑的兴奋活动暂时减弱,身体对外界剌激的反应灵敏度降低,这样,人们获得一次短暂休息的机会。 早上刚起床,往往也会打呵欠,这是因为人刚醒来,肌肉松弛,浑身无力,大脑还没有完全兴奋的缘故。 为什么睡觉要枕枕头? 人睡觉时喜欢在头下垫一个枕头,人的一生约有三分之一时间在睡觉。所以说,枕头与人有不解这缘。 枕头对人体健康有重要作用。如果晚上睡觉不垫枕头,头的位置比心脏低,流到头部的血液就增多,头部血管就会充血;时间一长,造成头昏脑胀,眼皮浮肿,睡不好觉。 相反,头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了,这样,下半身的血就可以顺流得慢些,能减轻心心脏的负担。仰卧的人,垫着枕头睡觉,肺部不会紧贴着床,还有利于呼吸。 选用枕头必须考虑高度,枕头过高,颈部的肌肉被拉长,不能自然放松,一夜睡下来,脖子疼,头痛,甚至会发生“落枕”。标准的枕头应该是高6~9厘米,不硬不软,弹性适中。 为什么有的人睡觉时打呼噜? 人睡觉的时候,全身的肌肉都放松了。这时靠近喉咙的悬雍垂(俗称“小舌头”)也会垂下来。如果睡觉时微微张着嘴呼吸,空气进进出出,就会冲击小舌头,发出“呼噜”声。 如果伤风感冒,鼻子不通气,睡觉时用嘴呼吸,空气会振动口腔上面的软腭,也会发出呼噜声来。 一般来说,仰着睡觉的人容易打呼噜,因为仰睡时嘴往往微微张开,发出鼾声。有的人睡觉时习惯用口呼吸,也会发出呼噜声。要避免打鼾,最好侧着身子睡觉,同时要改变用口呼吸的习惯。睡觉打鼾不算疾病,但是打鼾厉害的人,第二天起床后往往感觉头痛,疲劳。 怎样保护牙齿? 牙齿是人体中最坚固的部分,但是如果不注意保护,牙齿也最容易受到损害。 牙齿在咀嚼时,食物的残渣很容易附着在牙齿周围,或嵌在牙缝里。口腔里的细菌利用食物残渣,就会产生酸性质。牙齿表面有层珐琅质,这是一层坚硬的保护层,可是它最怕酸。时间一长,珐琅质被酸性物质腐蚀,细菌就会乘机入侵,把牙齿蛀成一个个龋洞,最后把整个牙齿蛀空,给我们带来痛苦和不便。 儿童要人小养成早晚刷牙和饭后漱口的习惯,这样有利于清除口腔内的食物残渣。晚上刷牙后,不宜吃东西。如果发现牙齿有病应该及时去医院冶疗。
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