快   速   阅   读   技   巧

所谓快速阅读就是利用视觉运动的规律 , 通过一定的方法训练 , 在较短的时间里阅读大量的书报资料的一种科学的学习方法 . 快速阅读这一概念的内涵应有以下几个属性构成 :
① 阅读文学材料的快速性
② 阅读文学材料的无声性
③ 阅读方法的科学性
1. 阅读文学材料的快速性
　　 要想达到此目的 , 关键是眼肌能训练 , 即用特殊方法 , 使眼肌能灵活自如 , 达到视角 , 视幅 , 视停 , 视移等视觉最佳状态 . 使视线如行云流水般地快速阅读 , 训练方法可按手指法 ( 即目光随着手指左右 , 上下移动 , 头不要摇动 ), 图谱法 ( 如点 , 圆 , 抛物线等图形目光沿着图形而快速移动 ), 词谱法 , 投影仪进行快速阅读的基本功训练 . 当眼肌能训练适应之后 , 可采用快速阅读初级方法之一 : 跳读法 . 所谓跳读法就是指眼光从一个 " 字群 " 跳到另一个 " 字群 " 进行识读 ( 字群是由多个单词组成的 ) 这个过程眼球按 " 凝视 ── 跳跃 ── 凝视 " 的程序进行连续 , 不断运动 , 如 :
The man in /the brown coat /was reading a book.
　　 当跳读练习熟练之后 , 我们可进行练习扩大视力识读文字的单位面积的训练 . 首先进行五个单词的练习 , 练习是主视区总应放在中间 , 也就是主视中间的 3 个单词 , 两边单词用余视力扫视 . 如 :
/We /have a colour / TV /
　　 在练习五个单词达到熟练之后 , 就可加宽视区练习 , 一下看六个单词 , 七个单词 , 甚至达到九个单词 , 逐渐加宽视区范围 , 延长目光移视长度 , 这样就能缩短凝视时间 , 达到快速阅读的目的 .
2. 阅读文字材料的无声性
　　 上面我们介绍的只是快速阅读的先决条件 , 速读的关键还在于 " 无声 " 训练 , 在阅读速度上 , 无声要比有声